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Grünes Fisch Curry
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Portionen für: 4 |
Total Zeitaufwand: 35 mins |
Schwierigkeitsgrad: Mittelschwer
grünes Fisch Curry
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Meine liebsten Reisgerichte habe ich dir in meinem Beitrag Reisgerichte – 8 leckere Rezepte mit Reis zusammen gestellt.

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Grünes Fisch Curry

Author: Steffi
Gänge:
Schwierigkeitsgrad: Mittelschwer
Total Zeitaufwand: 35
Portionen für: 4
Saison: available

Zutaten

2 Stück Forellenfilet oder ein Fisch deiner Wahl
4 Esslöffel Kokosöl
1 Bund Babyspinat
1 Stück Zwiebel (fein geschnitten)
1 Stück Knoblauchzehe (gepresst)
3 Teelöffel grüne Currypaste
5 dl Kokosmilch
2 Teelöffel Cashewmus
1 Prise Chilipulver
1.5 Teelöffel Salz
0.5 Teelöffel Pfeffer

Zubereitung

1

Den Fisch mit kaltem Wasser waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Allenfalls Gräte entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

2

In einer Wockpfanne Kokosöl erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch zusammen mit der Currypaste andünsten. Mit Kokosmilch ablöschen. Gewürze und Cashewmus dazugeben und für ca. 20 min köcheln lassen. Falls das Curry zu dickflüssig wird etwas Wasser dazugiessen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

3

Den Fisch dazugeben und für 10 min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Vor dem Servieren die Spinatblätter dazugeben.

Steffis-Chuchichistli
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Steffi

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Zutaten

2 Stück Forellenfilet oder ein Fisch deiner Wahl
4 Esslöffel Kokosöl
1 Bund Babyspinat
1 Stück Zwiebel (fein geschnitten)
1 Stück Knoblauchzehe (gepresst)
3 Teelöffel grüne Currypaste
5 dl Kokosmilch
2 Teelöffel Cashewmus
1 Prise Chilipulver
1.5 Teelöffel Salz
0.5 Teelöffel Pfeffer

Schritt 1/3

Den Fisch mit kaltem Wasser waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Allenfalls Gräte entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 2/3

In einer Wockpfanne Kokosöl erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch zusammen mit der Currypaste andünsten. Mit Kokosmilch ablöschen. Gewürze und Cashewmus dazugeben und für ca. 20 min köcheln lassen. Falls das Curry zu dickflüssig wird etwas Wasser dazugiessen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Schritt 3/3

Den Fisch dazugeben und für 10 min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Vor dem Servieren die Spinatblätter dazugeben.

Guten Appetit

Danke, dass du mit uns gekocht hast. Wenn es dir geschmeckt hat, dann teile das Rezept doch mit Freunden, deiner Familie und allen, die leckeres Essen lieben.

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Steffi von Steffis-Chuchichistli Stefanie Aqtashi