Dieses cremige Dal mit roten Linsen hat eine leicht süss-säuerliche Note durch die eingekochten Aprikosen. Das Rezept stammt aus der persischen Küche und ich liebe es wirklich sehr. Dazu serviere ich fluffigen Basmati Reis oder leckeres Brot/Naan.
Hast du mein Dal Rezept ausprobiert? Lass mir gerne eine Bewertung und einen Kommentar weiter unten da. Bist du auf Social Media unterwegs? Besuche mich auch gerne auf Instagram und markiere mich mit @steffis_chuchichistli wenn du mein Rezept ausprobiert hast. Du findest mich auch bei Pinterest. Klicke direkt auf das Foto hier im Rezept und pinne es in deine Pinterest Pinnwand. Ich freue mich sehr.
Meine liebsten Reisgerichte habe ich dir in meinem Beitrag Reisgerichte – 8 leckere Rezepte mit Reis zusammen gestellt.
Array ( [recipeSubtitle] => Beschreibung [recipeDescription] =>Dieser cremige Linseneintopf hat eine leicht süss-säuerliche Note durch die eingekochten Aprikosen. Das Rezept stammt aus der persischen Küche und ich liebe es wirklich sehr. Dazu serviere ich Reis oder ganz einfach Brot/Naan.
[recipeKeywords] => Linsen Dal, Linseneintopf, Daal, Dal Rezept, Afghanisches Rezept, Eintopf, Vegan Food, vegetarisches Rezept [difficultyLevel] => intermediate [prepTime] => [prepTimeUnit] => min [cookTime] => 70 [cookTimeUnit] => min [restTime] => [restTimeUnit] => min [recipeCalories] => 580 kcal [bestSeason] => available [noOfServings] => 4 [ingredientTitle] => Zutaten [recipeIngredients] => Array ( [0] => Array ( [sectionTitle] => [ingredients] => Array ( [0] => Array ( [quantity] => 400 [unit] => G [ingredient] => gelbe Linsen [notes] => gewaschen [chosen] => [selected] => ) [1] => Array ( [quantity] => 1 [unit] => Stück [ingredient] => Zwiebel [notes] => [chosen] => [selected] => ) [2] => Array ( [quantity] => 2 [unit] => Stück [ingredient] => Knoblauchzehen [notes] => [chosen] => [selected] => ) [3] => Array ( [quantity] => 1 [unit] => Stück [ingredient] => Ingwer [notes] => Walnussgross [chosen] => [selected] => ) [4] => Array ( [quantity] => 150 [unit] => G [ingredient] => Kartoffeln [notes] => [chosen] => [selected] => ) [5] => Array ( [quantity] => 10 [unit] => Stück [ingredient] => getrocknete Aprikosen [notes] => [chosen] => [selected] => ) [6] => Array ( [quantity] => 1 [unit] => Teelöffel [ingredient] => Currypulver [notes] => [chosen] => [selected] => ) [7] => Array ( [quantity] => 1.5 [unit] => Teelöffel [ingredient] => Kurkumapulver [notes] => [chosen] => [selected] => ) [8] => Array ( [quantity] => 2 [unit] => Teelöffel [ingredient] => Salz [notes] => [chosen] => [selected] => ) [9] => Array ( [quantity] => 1 [unit] => Prise [ingredient] => Chilipulver [notes] => [chosen] => [selected] => ) [10] => Array ( [quantity] => 0.5 [unit] => Teelöffel [ingredient] => Zimt [notes] => [chosen] => [selected] => ) [11] => Array ( [quantity] => 2 [unit] => Teelöffel [ingredient] => Tomatenmark [notes] => [chosen] => [selected] => ) [12] => Array ( [quantity] => 0.5 [unit] => Teelöffel [ingredient] => Pfeffer gemahlen [notes] => [chosen] => [selected] => ) [13] => Array ( [quantity] => 50 [unit] => ml [ingredient] => Olivenöl [notes] => zum Anbraten [chosen] => [selected] => ) ) [chosen] => ) ) [instructionsTitle] => Zubereitung [recipeInstructions] => Array ( [0] => Array ( [sectionTitle] => [instruction] => Array ( [0] => Array ( [instructionTitle] => Die Linsen gut waschen. In einen Topf soviel Öl giessen, dass der Boden bedeckt ist. Die fein gewürfelten Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und anbraten. Den Ingwer mit einer Raffel dazureiben, alle Gewürze und das Tomatenmark dazugeben und kurz andünsten. [instruction] => [instructionNotes] => [image] => [image_preview] => [videoURL] => [chosen] => [selected] => ) [1] => Array ( [instruction] =>Die Linsen in den Topf geben und mit Soviel Wasser aufgiessen, dass sie gut bedeckt sind. Klein geschnittene Kartoffelstücke und die Aprikosen unterrühren. Kurz aufkochen lassen und dann auf niedriger Stufe köcheln lassen. Immer wieder mal umrühren und bei Bedarf Wasser nachgiessen (falls der Eintopf zu dickflüssig wird). Nach ca. 60 bis 70 Minuten ist das Dal fertig und servierbereit.
[image] => [image_preview] => [videoURL] => [instructionNotes] => [chosen] => [selected] => ) ) [chosen] => ) ) [enableImageGallery] => Array ( [0] => yes ) [imageGalleryImages] => Array ( [0] => Array ( [imageID] => 953 [previewURL] => https://steffis-chuchichistli.ch/wp-content/uploads/2021/07/steffis-chuchichistli-persischesdal-dal-150x150.jpg ) [1] => Array ( [imageID] => 954 [previewURL] => https://steffis-chuchichistli.ch/wp-content/uploads/2021/07/steffis-chuchichistli-persischesdal-daljpg-150x150.jpg ) ) [enableVideoGallery] => no [videoGalleryVids] => Array ( ) [recipeAffiliates] => Array ( [0] => Array ( [affiliateImage] => [affiliateLink] => ) ) [servingSize] => [servings] => [calories] => [caloriesFromFat] => [totalFat] => [saturatedFat] => [transFat] => [cholesterol] => [sodium] => [potassium] => [totalCarbohydrate] => [dietaryFiber] => [sugars] => [protein] => [vitaminA] => [vitaminC] => [calcium] => [iron] => [vitaminD] => [vitaminE] => [vitaminK] => [thiamin] => [riboflavin] => [niacin] => [vitaminB6] => [folate] => [vitaminB12] => [biotin] => [pantothenicAcid] => [phosphorus] => [iodine] => [magnesium] => [zinc] => [selenium] => [copper] => [manganese] => [chromium] => [molybdenum] => [chloride] => [recipeNotes] => [estimatedCostCurr] => $ ) 1Die Linsen in den Topf geben und mit Soviel Wasser aufgiessen, dass sie gut bedeckt sind. Klein geschnittene Kartoffelstücke und die Aprikosen unterrühren. Kurz aufkochen lassen und dann auf niedriger Stufe köcheln lassen. Immer wieder mal umrühren und bei Bedarf Wasser nachgiessen (falls der Eintopf zu dickflüssig wird). Nach ca. 60 bis 70 Minuten ist das Dal fertig und servierbereit.
Foodbloggerin
Hallo, ich bin Steffi, leidenschaftliche Bäckerin und Foodbloggerin. Ich lebe mit meiner Familie in der Schweiz. Ich liebe es zu reisen, neue Rezepte zu teilen und Zeit mit meiner Familie und meinem Hund zu verbringen.
Besuche mich gern auf meinem Instagram Account @steffis_chuchichistli und teile dein Ergebnis mit meinem #steffis_chuchichistli.
Pinne dir mein Rezept Foto direkt in deine Pinterest Pinnwand. Folge mir für viele weitere Inspirationen auch auf Pinterest @steffis-chuchichistli
Empfohlene Rezepte und Beiträge
Diese Rezepte magst du sicher auch:
Tabouleh Salat
Reis kochen – einfaches Reis Rezept
Kabuli Palau
Rezepte, die du sicher auch magst
Mit dem Kochmodus erleichtern wir dir das Nachkochen. Damit wird die Schrift vergrößert und das Abschalten deines Bildschirms verhindert.
Klicke zum Starten einfach den Button oder swipe von rechts nach links...
Die Linsen in den Topf geben und mit Soviel Wasser aufgiessen, dass sie gut bedeckt sind. Klein geschnittene Kartoffelstücke und die Aprikosen unterrühren. Kurz aufkochen lassen und dann auf niedriger Stufe köcheln lassen. Immer wieder mal umrühren und bei Bedarf Wasser nachgiessen (falls der Eintopf zu dickflüssig wird). Nach ca. 60 bis 70 Minuten ist das Dal fertig und servierbereit.
Danke, dass du mit uns gekocht hast. Wenn es dir geschmeckt hat, dann teile das Rezept doch mit Freunden, deiner Familie und allen, die leckeres Essen lieben.
Schreib uns gerne einen Kommentar zum Rezept und hinterlasse eine Bewertung – wir freuen uns auf deine Meinung!